Galleria

Polpette di quinoaIn evidenza


Polpette di quinoa

Ingredienti

Per 4 Persona(e)

polpette

  • 1 tazza quinoa
  • 1/2 peperone
  • 1 piccola carota
  • 1 zucchina

Istruzioni: Polpette di quinoa

Una tazza di quinoa lavata molto bene. Fatta bollire in 3 tazze di acqua per 15-20minuti. Fatta raffreddare. Una piccola parte frullata così fa da collante. Unirla a una dadolata di verdure passate in padella e lasciate croccanti (io peperone carota e zucchina). Fare le polpette. Passarle nel pangrattato. Infornare su carta forno con un filo d'olio a 180 ventilato un quarto d'ora circa. Spettacolari!

Per dare un sapore unico nell'acqua di cottura della quinoa mettere una spezia a vostro gusto (io curcuma e curry)

Lascia il primo commento

(5/5)

Cerca la ricetta



Il gruppo fb

Le pagina fan

semi_sesamo1.jpg

Alcuni commenti

Mozzarella di anacardi

Di Anna (Un mese fa)

Recensione su Mozzarella di anacardi
5
Cosa vuol dire "cuocere a 90° per 10 minuti a velocità 4"? Cuocere in forno - sui fornelli - o com... Continua a leggere
Torta con crema e mele

Di Lidia (08 masi fa)

Recensione su Torta con crema e mele
5
Titta, se provi facci sapere! Continua a leggere
Muffin alle pesche senza glutine

Di admin (08 masi fa)

Recensione su Muffin alle pesche senza glutine
5
Grazie per la segnalazione Continua a leggere
Torta con crema e mele

Di Titta (08 masi fa)

Recensione su Torta con crema e mele
5
Questa la devo assolutamente fare mi intriga moltissimo . Però senza glutine . Continua a leggere
Gnocchi al basilico

Di silvia (09 masi fa)

Recensione su Gnocchi al basilico
5
A me sono venuti, buoni ma duri...dove ho sbagliato??!! Continua a leggere

Siti amici

 

 

Gas - Bimby Vegan

GAS

Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per migliorare la tua esperienza e offrire servizi in linea con le tue preferenze. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento acconsenti all’uso dei cookie. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie vai alla sezione coockie policy Per saperne di più sui cookie che utilizziamo e come eliminarli, guarda la nostra privacy policy.

  Accetto i cookies da questo sito.
EU Cookie Directive Module Information